Mens vi venter...

Nys eller host i albuekroken, riv av deg jakken, eller genseren eller skjorta (husk engangshansker), ikle det ytterligere et par engangshansker før du tar av deg det første paret, som du så destruerer sammen med jakken, genseren eller skjorta, ikle deg enda et par med engangshansker (bruk engangshansker!) før du fjerner det andre paret først og så det tredje og fjerde, ikke nys (og/eller host) i albuekroken, nys (og/eller host) i hånden og kapp av deg hånden etterpå (husk engangshansker!), oppsøk nærmeste tettsted (unngå trikk, buss, tog, fly, tettsteder) for å kjøpe flere engangshansker, ikke betal med kontante penger, bruk bankkort (og hansker), destruer kortet etter bruk, unngå apoteker og andre steder der de selger engangshansker og munnbind og der det er sannsynlig at du møter smittebærere eller der du selv kan komme til å smitte andre, som for eksempel vaksinekøer og venteværelser, ikle deg munnbind, ikke oppsøk lege hvis du føler deg dårlig.

Unngå mat som kan ha vært i berøring med smittebærere, som grønnsaker og frukt, skyll vann i sprit før du drikker det. Stå minst åtte meter unna andre, helst på hodet, ikke svar hvis du blir snakket til, ikke snakk med mat i munnen og ikke syng ved bordet. Ikke nys (og/eller host) i albuekroken, ikke nys (og/eller host) i hånden, nys (og/eller host) mot håndbaken: Legg håndbaken mot munnen (ta av munnbindet, og husk hansker når du gjør det) slik at munnen plomberes og nyset (og/eller hostet) stenges inne i munnhulen, svelg nyset/hostet (ikke sammen med svinekjøttet), vent en halvtime før du åpner munnen igjen, slip håndbaken med grovt sandpapir, sett fyr på sandpapiret (bruk engangslighter), spis mer svinekjøtt (bruk munnbind).


Ikke nys (og/eller host) i albuekroken, ikke nys (og/eller host) mot håndbaken, forsøk i stedet å lede nysingen (og/eller hostingen) ut gjennm ørene (bruk øreklokker), ikke stå ved siden av en som nyser eller hoster gjennom ørene. Ikke nys, ikke host, ikke smil, ikke le, ikke vise tennene, forsøk så langt som mulig å unngå deg selv , se bort hvis du ser deg selv i speilet, hold pusten, ikke håndhils på mennesker som har hender, og vask munnen med såpe hvis du banner.

(Niels Fredrik Dahl, A-magasinet, fredag 20. november)